老人足跟痛需注意,选对老年鞋鞋垫助你消除困扰

58岁的严阿姨半年来一直遭受右脚后跟疼痛的困扰,当她走路或按脚后跟时,她会感到疼痛,并且这种疼痛变得越来越严重。医生告诉她,老年人的足跟痛多是源于没选对老年鞋鞋垫从而产生慢性劳损或退化的现象。

 

老人足跟痛需注意,选对老年鞋鞋垫助你消除困扰

 

几乎每一个中老年人都有过不同程度足跟疼痛的经历,给生活和工作带来困扰。相关数据显示,在中国足跟痛在中老年人中的发病率达到10%-20%,在国外则更高。

 

在生活中,一些中老年人经常讲述自己的脚跟疼痛,当他们运动时会加剧这种疼痛,甚至有时由于疼痛而不敢走路。据了解,中老年人脚后跟疼痛的发生率很高,在骨科诊所中仅次于腰痛和腿痛。尽管该疾病通常不会造成严重的后果,但是由于该疾病的特殊位置,它经常给患者活动带来不便并影响患者的日常生活。

 

老年鞋

 

专家指出,一般而言,脚后跟中软组织劳损和骨刺的形成并不一定会引起脚后跟疼痛。在大多数情况下,这是由于疲劳,寒冷,鞋子软硬度不适以及肥胖导致脚后跟承受过多重量而引起的。那么我们该如何缓解足跟疼痛呢?

 

1、天气寒冷时要注意保暖脚,以防寒湿侵袭。

2、保持良好的生活方式,并经常参加适当的户外活动,例如散步,慢跑或骑自行车,以增强身体素质,增强局部血液循环,并延缓脚跟附近组织的变性

3、穿柔软适中舒适的老年鞋,以及最关键的就是挑选有专业好鞋垫的老年鞋,如小步智行老年鞋。

 

小步智行老年鞋

 

小步智行老年鞋鞋垫的设计前掌有凸圆点和冲孔,圆点根据人体脚部穴位分布,按摩足底有效促进血液循环,并延缓脚跟附近组织的变性,以及达到温暖双脚,健康全身的效果;后跟有椭圆型凸位缓冲单脚承受体重压力,减少使用者行走时带来的疲劳感;采用美国进口材料冷发泡杯状而成,硬度35°±2,软硬度更适合老人。小步智行老年鞋专业鞋垫设计从根源上帮助老人缓解足跟痛困扰,让老人走向美好幸福晚年生活。

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