穿鞋磨小脚趾是个大问题,应该怎么办?

很多人穿鞋会出现这种情况,鞋子总是会磨到小脚趾,走起路来就是不舒服,轻则破皮出血,重则磨出硬茧。造成这一的原因有很多,最重要一点就是长时间穿着不合脚的鞋子,除此以外还有哪些原因造成?发生这样的事情应该怎么办?接下来小步智行老年鞋为您介绍一些相关内容。

老年鞋

穿鞋磨小脚趾的原因

1、工作需要长时间行走或者站立,久而久之会被磨损的更加严重。

2、穿着的鞋子挤脚、磨脚不合适,脚趾长时间与鞋子产生摩擦。

3、女性喜欢穿着的尖头鞋、高跟鞋等,因鞋子的构造特殊,前掌较挤,也会产生磨脚趾的现象。

4、走路姿势、步态异常,脚趾容易磨到鞋子。

5、也可能会有一些遗传因素导致。

应该怎么做?

1、穿宽松的鞋子

穿着宽松合脚的鞋子,在行走过程中不会使脚趾磨到鞋子。能相应减少摩擦与挤压,注意不要选择鞋面材料过硬的鞋子。

2、穿厚袜子

袜子是保护足部的又一屏障,如果袜子破损要及时更换,特别是前端脚趾处较为容易受损,尽量穿柔软的棉袜保护脚部。

老人鞋

3、纠正步态

在日常生活中,无论是走路还是站立,都不要将脚倾斜到一侧承受重量,减少小脚趾的承受力。

4、戴上硅胶保护套

如果情况较为严重,也可以适当的为小脚趾带上硅胶保护套,材质轻柔覆盖而上,而后穿上袜子,这样可以更加有效的保护小脚趾。

小脚趾磨茧的情况严重,建议去医院进行削薄或冷冻治疗。

携手开创智能穿戴市场

首创9重信号定位技术,新一代革命性智能定位鞋,诚邀省市级意向合作伙伴